Proprio come il nostro corpo ha bisogno di buon cibo per la salute, la nostra mente ha bisogno del cibo della saggezza e della compassione. Perché se il nostro corpo viene nutrito con veleno diventerà malato, e così sarà la nostra mente se verrà nutrito con il veleno dell’ignoranza, della rabbia e del desiderio.

(Chamtrul Rinpoche)